Info Penting Buat Suami : Cara mencegah kanker payudara yang menyenangkan

Sebuah informasi penting untuk diketahui bagi kaum lelaki yg sudah beristri.

Sebuah penelitian di UC Berkeley dan Lawrence Berkeley National Laboratory menunjukkan bahwa aktivitas meremas atau memijat payudara dapat mencegah kanker payudara.

Gautham Venugopalan, salah satu ilmuwan terlibat dalam penelitian tersebut, mengatakan, “Tekanan fisik dapat mempengaruhi tubuh. Ketika kita mengangkat beban, otot kita menjadi lebih besar. Gaya gravitasi sangat penting untuk menjaga tulang kita kuat. Di sini kami menunjukkan bahwa tekanan fisik dapat memainkan peran dalam pertumbuhan sel kanker.”

Dalam penelitian tersebut, para ilmuwan juga memasukkan sel kanker payudara ganas pada silikon. Mereka kemudian mencoba menekan dan meremas silikon berisi sel kanker ganas. Setelah beberapa lama, sel kanker yang mendapatkan tekanan fisik mulai tumbuh secara normal dan tidak ganas.

Mereka pun menjelaskan bahwa kegiatan meremas dan memijat payudara mungkin tak bisa dikembangkan menjadi bentuk terapi. Meski begitu, penemuan ini memberikan petunjuk baru untuk melacak molekul dan struktur sel yang bisa dijadikan target terapi.

Nah, buat para suami, silakan lakukan aktivitas tersebut kepada istrinya. Disamping menyenangkan, ternyata aktivitas tersebut juga bermanfaat buat mencegah kanker. Dan kerennya lagi, jika dilakukan dengan ikhlas untuk membahagiakan istri tentu akan mendapatkan pahala juga. Wah, mantap ya.... Tapi ingat, hanya kepada istri sendirinya bukan yang lainnya!!!

Posted by Admin on 2:09 PM

Kisah Inspiratif : Demi Sesuap Nasi, Nenek Tangguh Ini Mendaki Ribuan Anak Tangga

Ribuan anak tangga mengular, menuruni bukit, melewati lembah lalu menanjak dengan kemiringan ekstrim di Kampung Girpasang, Desa Tegalmulyo, Kecamatan Kemalang, Klaten. Di beberapa bagian, anak tangga berkelok tajam beberapa kali mengikuti bibir lembah nan curam yang sebagian sudah ditutupi semak belukar.

Di bagian lainnya, persis disisi sepanjang anak tangga, menjulang tinggi bukit berbatu yang sudah longsor di beberapa titik. Seorang warga memberitahu kami bahwa dinding tebing itu pernah longsor pula ketika Yogya diguncang gempa pada 2006 silam.

Memang cukup menantang, namun tidak demikian halnya dengan yang dirasakan oleh para wanita tangguh yang ada di lokasi tersebut.

Salah satunya adalah seorang nenek bernama Sarmoyoso (75), warga Kampung Jamuran yang berada di seberang Kampung Girpasang.

Nenek yang sudah penuh keriput dengan beberapa giginya yang sudah tanggal ini, masih gesit ketika meniti ribuan anak tangga, sambil membawa tumpukan jerami di atas kepalanya.

Saking banyaknya rumput yang ia bawa, sampai wajahnya pun nyaris tertutup sebagian.

Tangan kirinya, memegang bagian rumput supaya tidak jatuh, sementara tangan kanannya selain memegang rumput juga sambil memegang arit.

Sedikit demi sedikit, perlahan tapi pasti, satu demi satu anak tangga dilewati hingga akhirnya bisa sampai ke tempat tujuan.

Aktivitas ini, ia lakukan setiap hari. Berangkat pada pukul delapan pagi, dan selesai sekitar pukul 11 siang.

Padahal rute maupun jarak yang ia tempuh tidaklah mudah.

Dari rumahnya, ia harus menyusuri jalan sejauh tiga hingga empat kilometer untuk bisa sampai ke tempat mencari rumput. Yakni, melewati rute ribuan anak tangga untuk menyeberang ke Kampung Girpasang. Kemudian naik lagi hingga ke tempat mengambil rumput.

Setelah itu, ia pun harus segera kembali lagi menempuh rute yang sama. Apalagi saat musim hujan seperti ini, jika siang sedikit biasanya turun hujan yang artinya akan membuat rute itu semakin menantang.

"Ya capek, tapi sudah biasa seperti ini," ucapnya dengan menggunakan bahasa Jawa ketika kami temui di sebuah pos ronda di Kampung Ringin, Sabtu (5/12/2015).

Di tempat ini, ternyata ada dua orang perempuan lainnya yang sudah menunggu. Mereka tiba lebih awal, dengan membawa beban yang sama seperti Sarmoyoso.

Samoyoso, yang tiba belakangan langsung menurunkan tumpukan jeraminya lalu bergabung dengan mereka.

Ia mengusap keringat, mengelap mukanya lalu mengibaskan kain yang dikalungkan di leher. Hanya berselang sekitar 10 menit, Sarmoyoso sudah siap-siap lagi untuk beranjak melanjutkan perjalanan ke rumahnya.

"Iya, mau jalan lagi," ucapnya.

Hanya dengan beberapa gerakan tangan, tumpukan jerami diatas tanah pun sudah berpindah ke atas kepalanya.

Ia sudah berhasil memulihkan tenaga, dan siap melanjutkan perjuangannya sampai rumah yang berada di Kampung Jamuran.

Langkah kaki Sarmoyoso diikuti oleh dua orang perempuan lainnya yang sama-sama mencari rumput. Mereka berjalan beriringan meninggalkan tempat mereka beristirahat sejenak.

Diantara mereka, salah satunya adalah Maryati (45)

Senada, Maryati juga merasa tak begitu kerepotan harus menempuh rute yang cukup melelahkan tersebut.

Sebaliknya, ia justru merasa kebugaran tubuhnya selalu terjaga lantaran setiap hari ditempa seolah melakukan olahraga.

Benar-benar sebuah perjuangan yang tidak mudah, namun mereka menjalaninya dengan penuh keikhlasan.

Posted by Admin on 3:00 PM

Belum Banyak Diketahui : Manfaat Coca Cola Selain Sebagai Minuman

Siapa yang tidak mengenal coca cola? Coca Cola merupakan minuman berkarbonasi dan merupakan minuman manis yang paling banyak dikonsumsi di dunia sejak Perang Dunia II.

Di balik itu semua, ada banyak penelitian dan dokumenter yang menunjukkan efek buruk dari Coca Cola pada tubuh manusia. Tapi siapa sangka, ternyata ada manfaat lain yang dapat kita ambil dari Coca Cola selain dijadikan minuman.

Lebih baik menggunakan Coca Cola sebagai pembersih rumah tangga daripada mengkonsumsinya. Buat para ibu rumah tangga pasti bakalan seneng banget.

Inilah 21 manfaat tak terduga dari Coca Cola:

1. Bersihkan sisi dalam kloset.
Tuang Coca-cola, lantas diamkan sepanjang 1 jam. Lantas siram.

2. Ingin pakaian Anda bersih dari noda bandel serta bau tidak enak? Basuh saja dengan Coca-cola digabung dengan detergen.

3. Perlu pembersih kaca? Cukup pakai Coca-cola, tuang ke botol semprot, serta anda telah mempunyai pembersih kaca serbaguna.

4. Anda dapat juga mengendurkan baut yang berkarat dengan Coca-cola.

5. Menghilangkan karat dengan kain yang telah di rendam oleh Coca-cola.

6. Garasi mobil Anda banyak sisa oli? Tuang Coca-cola di atasnya, lantas basuh. saat ini lantai garasimu dapat bersih seperti awal mulanya.

7. Pakai Coca-cola untuk membunuh siput.

8. Kesusahan bersihkan panci gosong? siram saja dengan Coca-cola

9. Ada kerak bandel di ketel? rendam saja dengan Coca-cola.

10. Bila Aki mobil atau sepeda motor ngadat, mungkin saja sambungan elektrodanya kotor. Bersihkan saja pakai Coca-cola.

11. Dapat pula buat bersihkan mesin mobil.

12. Ingin uang recehmu kinclong? Rendam dengan Coca-cola.

13. Bila ubin dirumah Anda kotor, cukup tuang Coca-cola, diamkan sepanjang sebagian menit, lantas bersihkan.

14. Rambut terkena permen karet lengket, agar terlepas, tempatkan rambut yang terkena permen karet kedalam mangkuk diisi Coca-cola. Diamkan dalam sebagian menit serta bersihkan.

15. Anda dapat juga pakai Coca-cola buat melunturkan atau meniadakan semiran rambut lho.

16. Menyingkirkan noda di porselen yang paling disayangi.

17. Bersihkan noda karat di kolom renang dengan menuangkan botol 2 liter di dalamnya.

18. Karpet dirumah kecoret spidol? Usap Coca-cola ke daerah bernoda, gosok, serta pakai sabun untuk menyingkirkan noda.

19. Pakai Coca-Cola serta aluminium foil agar susunan chrome jadi kinclong lagi.

20. Bisa dipakai untuk melepas cat di benda logam dengan memakai Coca-Cola. Rendam handuk itu serta biarlah sebentar, lantas kelupas catnya.

21. Coca-cola dapat juga mengusir tawon serta lebah. Tuang Coca-cola ke gelas kecil serta tempatkan diluar sepanjang satu jam saat sebelum piknik atau camping di seputar tempatmu.

Sumber : Cerminan

Posted by Admin on 2:43 PM

Unik : Jamu Gratis Selamanya

Apakah anda suka meminum jamu? Dan apakah anda suka dengan yang gratis-gratis? Sebaiknya anda coba jamu yang satu ini.

Seorang penjual jamu tradisional asal sidoarjo, Jawa Timur ini mempunyai cara unik untuk mempromosikan dagangannya, yaitu dengan menggratiskan produknya.

Tapi tentu syarat dan ketentuan berlaku. Tidak semua orang bisa mendapatkannya dengan cuma-cuma. Hanya mereka yang hafal Alquran yang bisa menikmati jamu buatannya.

"Jualan yang membawa pesan moral," demikian dikutip dari akun Fanpage Komunitas Pengusaha Muslim Indonesia, Rabu (2/12).

Tak sekedar berjualan, pedagang yang mengendarai motor bebek ini setiap berjualan juga memajang tulisan "sa iki jamane moco" (sekarang zamannya membaca), lengkap dengan sejumlah buku bacaan bernuansa islami.

Nah, bagi anda yang hafal Alquran, anda bisa mencobanya gratis. Dan bagi anda yang belum hafal, sebaiknya mulai menghafal dari sekarang. 😃

Posted by Admin on 4:33 PM

Mesti Kita Tau : 6 Kebiasaan Buruk Setelah Makan

Apa yang kita lakukan setelah selesai makan? Ada yang duduk santai sambil makan dessert, minum kopi, atau bahkan ngemil makanan ringan lainnya. Setiap orang tentu punya kebiasaan dan cara berbeda yang dilakukan setelah selesai makan.

Tahukah anda bahwa kebiasaan yang terkesan sepele tersebut, ternyata banyak diantaranya yang kontraproduktif dengan tujuan awal Anda makan, dengan sirkulasi tubuh Anda, dan pada akhirnya membahayakan kesehatan.

Para ahli telah memberikan saran dan peringatan dengan menyusun daftar kegiatan yang tidak boleh Anda lakukan setelah makan. Supaya kesehatan tubuh anda tetap terjaga, sebaiknya anda tidak melakukan 6 hal ini setiap hari setelah anda makan:

• Tidur

Dalam posisi berbaring, asam lambung dalam perut tidak dapat bekerja dengan baik. Jika kebiasaan ini dilakukan terus-menerus, seiring waktu hal ini dapat mendatangkan masalah pada pencernaan anda. Disamping itu, hal ini juga menyebabkan perut buncit dan kegemukan.

• Mandi / Berenang

Orang tua kita melarang kita langsung menceburkan diri ke kolam atau ke pantai saat liburan sementara kita baru selesai makan. Ternyata hal itu ada benarnya.

Air dapat meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, terutama tangan dan kaki. Sementara setelah makan darah memasuki perut di mana pencernaan terjadi. Aliran darah ini dibutuhkan untuk memastikan sistem pencernaan berfungsi secara optimal. Sehingga kedua hal bisa 'membingungkan' bagi tubuh anda dan lambat laun mendatangkan gangguan pada pencernaan.

• Makan buah

Buah merupakan jenis makanan yang dapat dicerna dengan cepat, jadi jika kita mengonsumsinya langsung setelah makan, mereka akan diam lama di perut, terfermentasi dan menyebabkan gas serta racun yang dapat menyebabkan selulit.

Waktu terbaik makan buah yakni satu atau dua jam sebelum makan. Jadi, makan buah pada saat perut kosong. Hal ini juga dapat menghindari anda dari makan berlebihan.

• Melonggarkan sabuk

Hampir semua dari kita memiliki kebiasaan ini, padahal hal ini dapat menyebabkan belitan pada usus dan dapat memperlambat pencernaan. Tapi, ada alasan lain untuk berhenti melakukan hal ini - setelah melonggarkan ikat pinggang, Anda makan lebih banyak makanan!

• Minum Teh

Minum teh setelah makan akan mengganggu organ pencernaan karena daun teh bersifat asam sehingga memengaruhi kemampuan tubuh mencerna makanan. Asam dari teh juga membuat protein yang kita asup lebih sulit dicerna.

Teh juga mengandung polifenol dan tanin yang mengikat zat besi dalam makanan dan membuatnya sulit diserap tubuh. Padahal, bagi ibu hamil dan anak-anak zat besi adalah mineral penting.

• Merokok

Setelah makan, sistem pencernaan bekerja pada seluruh tubuh, dan jika anda langsung merokok maka oksigen dalam darah akan langsung mengikat nikotin, dan menyerapnya dengan lebih mudah.

Inilah mengapa ada pendapat yang mengatakan bahwa merokok satu batang setelah makan setara dengan merokok 10 batang. Walau hal itu masih diperdebatkan, tapi merokok pada waktu apa pun sebenarnya memang buruk bagi kesehatan

Posted by Admin on 3:37 PM

Belum Banyak Diketahui : Manfaat Cangkang Telur

Tahukah anda bahwa tanpa kita sadari, cangkang telur memiliki 90% sumber kalsium murni yang sangat baik bagi kesehatan tubuh? Padahal kebiasaan umum yang sering kita lakukan setelah makan telur matang adalah langsung membuang kulitnya di tempat sampah.

Kalsium dari cangkang (kulit) telur mudah diserap ke dalam tubuh dan membantu banyak aspek kesehatan kita. Hal ini disebabkan karena sumber kalsium yang ada pada cangkang telur secara kimiawi hampir mirip dengan kalsium yang membentuk tulang dan gigi manusia. Kulit telur juga merupakan sumber besar dari mineral – mineral lain, seperti zat besi, zink, copper, mangan, florin, fosfor, kromium dan molybdenum.

Tidak hanya memperkuat tulang, kandungan kalsium juga mempunyai manfaat berikut: Membantu sumsum tulang dalam memproduksi sel darah yang lebih banyak dan lebih sehat.
Membantu pencegahan osteoporosis (pengeroposan tulang).
Kalsium juga telah terbukti menurunkan kolesterol dan membantu menurunkan tekanan darah juga.

Jadi bagaimana cangkang telur bisa meningkatkan kesehatan tubuh kita?

Untuk mendorong kesehatan yang baik secara keseluruhan, Anda bisa mengikuti langkah-langkah berikut:

• Ambil lima butir cangkang telur,
• Tumbuk menjadi butiran bubuk – bubuk yang halus.
• Tambahkan bubuk telur tersebut kedalam 3 liter air bersih,
• Simpan ke dalam lemari es selama seminggu untuk melarutkan cangkang telur.
• Anda juga bisa menambahkannya dengan sedikit jus lemon sebagai penambah rasa.
• Minumlah campuran tersebut minimal 1 gelas setiap hari.

Campuran kulit telur dan jus lemon juga dapat menunjang kesehatan lambung dan kelenjar tiroid. Untuk membantu mengobati bisul – bisul dan meningkatkan kesehatan pencernaan, anda bisa menambahkan bubuk telur kedalam susu panas yang akan anda minum. Dalam setiap situasi dimana anda memerlukan lebih banyak kalsium, kulit telur adalah sumber kalsium alami yang cocok dengan kalsium yang ada di dalam tubuh kita.

Sumber : Cerminan.com

Posted by Admin on 3:34 AM

Belum Banyak Diketahui : Obat Praktis Buat Sakit Jantung, Diabetes, dan Darah Tinggi

Pola hidup yang tidak sehat seperti pola makan dan kebiasaan buruk seperti merokok, minuman bersoda dan konsumsi gula berlebihan menyebabkan berbagai macam penyakit. Diantara penyakit yang banyak diderita oleh masyarakat kita adalah Penyakit jantung, diabates atau kencing manis, dan darah tinggi

Tidak ada penyakit yang tidak bisa disembuhkan dengan izin Alloh karena tidaklah Alloh menurunkan penyakit melainkan juga menurunkan obatnya. 

Bagi anda penderita penyakit jantung, kencing manis, dan darah tinggi silahkan mencoba tips berikut. Tips ini kami dapat dari Ustaz Sharhan Syafie yang berhasil mengobati penyakit jantung, kencing manis, dan darah tinggi.

Siapkan: 

• Sebuah kelapa muda yang dalamnya masih lembut
• 3 batang serai yang sudah diketuk
• 7 biji halba

Lalu panaskan dan minum airnya.

Konsumsi ramuan ini 2 hari sekali, jadi misalkan anda punya 7 buah kelapa muda maka itu cukup untuk 14 hari konsumsi.

Selamat mencoba, insya Allah bila dijalankan sesuai petunjuk peluang kesembuhannya 80% bisa sembuh.

Jangan lupa untuk banyak berdoa karena kesembuhan hanyalah dari Alloh.

SHARE tips penting ini kepada rekan anda agar diketahui oleh mereka yang menghidap sakit jantung, kencing manis dan darah tinggi.

Keterangan: Halba biasa juga disebut klabet/kelabat biasa digunakan untuk bikin kare, kelabat bisa di dapatkan / di beli di toko bumbu-bumbu.

Sumber : Cerminan.com

Posted by Admin on 2:45 AM